東京出張＿穴場宿泊場所

先日、1泊２日で東京に行ってきました。そのときに泊まったのが

お台場近くの「大江戸温泉物語」です。

男一人で泊まるなら、最高の場所だと思います。

まずは、お風呂。もちろん温泉です。湯加減はぬるいのですが、

その分、長時間つかることができ、大量に発汗し、一日の疲れが

吹っ飛びます。出張して温泉、贅沢です。

泊まる部屋ですが、男一人なら「黒船キャビン」たる所に泊まれます。

一畳程度の本当に寝るだけの場所で、テレビがついているくらいです。

↓部屋の一部。

まあ、温泉から上がったあとに酒を飲めば、あっという間に

就寝状態に入るので、寝るには充分な広さです。

雑音や光が気になる場合は、耳栓とアイマスクを持っていくと

良いです。

最後に、食事ですが、館内で食べる場所がたくさんあるため

困ることはありません。ただし、料金がやや割高なので、食べ過ぎに

は注意です。

その他、アメニティは基本的なものはすべてそろっているので、

極論、手ぶらで入っても問題ありません。

最後に、料金ですが、食事を除いて、平日4500円、休日前、休日が

５０００円とかなり安いです。

穴場のため私はよく利用しています。

というか、温泉に入りたくなったら大阪から、温泉のためにいくことも

あります。そのときの交通費がかなり痛い。

容疑者ｘの献身を鑑賞

先日、レイトショーで映画「容疑者ｘの献身」を見ました。

レイトショーということで、料金が１２００円、平日の夜のため

客も少なく、一人で見るには絶好の環境でした。

見に行くきっかけとなったのが、東野圭吾作のガリレオ

シリーズを読んだことにあります。ちなみに、ドラマは一度も

見たことがありませんでした。

この映画の面白いこと所は、天才数学者がしかけたトリックを

天才物理学者が解明していく所にあります。現実離れしている

といえばそうなのですが、解明していく過程が実に論理的で、

理工学部出身の自分にとっても結構スッキリする結末となって

います。まあ、事前に原作を読んでいったので、トリックについては

分かったのですが、事前に読んでいかないと少ししんどかったかも

しれません。

この映画を見て感じたことが２つあります。

ひとつは、物事を論理的に考えようということです。最近は、何も

考えずに行動することが多いので、なぜ自分がそのような行動を

とったのか、説明できるように日々を過ごせたらなと思います。

もうひとつは、孤独に負けないようにしようと思います。映画に出て

くる数学者も友達がいない環境でした。自分も友達がいないので

凄く、共感を得ました。友達がいないというか、話す人が誰もいないと

時々、別にこの世に自分がいなくてもいいのでは？と思ってしまうの

ですが、孤独なら孤独なりに生きていこうと思います。

３ヶ月に１回くらい映画を見に行くのですが、いろいろと考えさせられます。

ついにデジカメ購入

前々から、買おう買おうと思って買わなかったデジカメを

ついに買いました。

一人で旅行に行っても、携帯電話のカメラで撮っていた

ので、写りがとても悪かったのです。

購入したのは、ＮＩＫＯＮのＣＯＯＬＰＩＸ S600

★☆【台数限定】★早い者勝ち★☆ Nikon　COOLPIX S600　ピンクゴールド　《納期：1～3週間》

2008年3月に発売されたもので、●手振れ補正あり、●1000万画素、●コンパクト、

●4倍ズーム、●広角撮影可能、●値段が2万円以下、と

自分の希望が、満たされていたので、この商品にしました。

次から次へと新しい商品が出るのですが、正直、新商品と旧商品の違いがよく

分からない。というか、旧商品で充分なのです。

これから、どんどん撮影していきたいと思います。

好きな芸人・・・大田光

彼の過去が面白い。

爆笑問題の大田さんがオモシロイ。

テレビでなんだか目茶苦茶やっていてる。

４０過ぎであれだけ、はしゃげる人は少ないと思う。

回りの目をきにしない太田さんがすごいと思う。

太田さんが面白いから好きというのもあるが、自分は

太田さんの過去の話が好きだ。

特に、高校生時代に友達がいなかったこと・・・

自分も似たような境遇だったので共感できる。

ただ、そこから、太田さんは大学で弾け、高校時代の悪夢を

一掃した。

しかし、自分は２７歳になっても、友達ができない・・・

なかなか自分の殻を破れない。

大学に入ったら目立とうと思った。

社会人になったら、みんなと騒ごうと思った。

思っただけで行動できていない。

あー、早く抜け出さねば・・・

10年前

嫌な大人になっちゃたな～。

今年で２８歳。

１０年前は高校３年生。

月九ドラマ「太陽と海の教室」最終回を見てそう思った。

ドラマでも言っていたが、大人になって、

お金のことばかり考え・・・

人の悪口、陰口を言い・・・

周りの目ばかりを気にして・・・

人のご機嫌を伺って・・・

自分の意見は言えずに・・・

時間に追われて・・・

常に疲れた顔で・・・

訳の分からぬままに時が過ぎていく。

こんな、大人になるために、高校を出て大学を出た

わけではないのに。

１０年前のほうが人間的に大人だったのかもしれない。

今は、会社に行くたびにストレスが溜まっていくような気がする。

このままの生活で言い訳がない。

早く、この生活から脱出したい。

そのためには、早くアクションを起こさねば！

どんなアクションを起こせば分からないが、何か起こさねば。

仕事をするために生きているのではない。

人生を楽しむために生きている。

まずは、このことを意識して生きようと思う。

すきま時間

ＮＨＫのめざせ！　会社の星で『すきま時間』の特集をしていた。

最近は、この時間の使い方の本はたくさん出版されている。

それだけ、需要があるのでしょう。自分も、何冊か購入しています。

しかし、実践しても三日坊主で終ってしまう。

言い訳はいつも「疲れたから」

確かに疲れている。それならば、体力をつければいいのではないか？

ということで、最近は、週に４日間くらいは運動をしています。

ジョギング、柔軟、バッティングセンター・・・

ひとりでできるものばかり。

プラス快適な睡眠で、最近は体の調子もよくなっていきています。

そろそろ、すきま時間を有効利用して、英語を習得したいと思います。

７月に受けたＴＯＥＩＣが５０５点だったので、次回は６５０点を目標に

勉強したいと思います。

三日坊主にならなように！

雑草魂

巨人・上原投手が新人の頃よく使っていた言葉

『雑草魂』

自分は、大学卒業して就職して、それなりに収入が増え

生活レベルも上がっている。

振り返ってみると、雑草時代がなかったのかもしれない。

そのせいか、最近は、仕事を辞めて、フリーターとか派遣社員に

なってみようかな～と、甘ったれたことを考えてしまう。

テレビで、フリーターや派遣社員特集をやっているのをみると

収入が少なく苦労しているのが分かる。分かるが、ついつい、

そっちの方が気楽でいいのでは？と思ってしまう。

これは、今まで、低収入で困った経験がない＝雑草時代がないから

こんなことを考えてしまうのかもしれない。

人生のどこかで、雑草時代を過ごしていたら、今の環境、安定した収入が

ある環境が、何て幸せなことかと思うのであろう。

一般的には、大学卒業⇒就職の流れだが、卒業⇒雑草時代⇒就職の方が

仕事に真剣に取組めるのかもしれない。もう、雑草時代には戻らない！という

固い決意のもと。

今から、年収が１００万円だったら・・・と想像しながら生活してみようと思う。

財布の紐が固くなりそうです。

人生はチャレンジ

故・ジャンボ鶴田さん（プロレスラー）の墓石にこの言葉が書かれている。

「人生はチャレンジだ」http://www.jumbo-t.com/ohaka_bg.html

社会人になってから何もチャレンジしていない。

むしろ、平穏無事を願いチャレンジ自体を避けている。

生きていて、いまいち満足感に欠けるのはこのせいかもしれない。

テレビを見ていると、出演者はみんな楽しそうに見える。

テレビだから楽しそうにしているのかもしれないが、たいてい

テレビに出るような方々は、オーディションとかにチャレンジをして

テレビに出ている。

自分なんかは、オーディションに出ることさえしない。

本当にチャレンジ精神がない。

大好きなプロレスラー、ジャンボ鶴田さんの墓石に書かれている

「人生はチャレンジだ」

この言葉を胸に、嫌なことから逃げず、失敗を恐れず。積極的に

チャレンジできたら、楽しい人生を送れるかもしれない。

気持ちを入れ替えようと思います。

NOAHが大阪に来る～

友達がいなく、おとなしい自分ですが、プロレス観戦が大好きです。

特にNOAH、数あるプロレス団体の中で、一番、激しく、熱いファイトを

繰り広げている団体です。

相手の技を真正面から受ける（嫌なことから逃げない）、

オリジナリティ溢れる技をどんどん繰り出す（新しさの追求）、

そんなところが魅力的です。

そのNOAHが大阪府立体育館に来ます。

男たちの熱き戦いが見れます。

地球に生まれてよかったです。

大阪には年に数回しか来ないので、自分も必ず見に行く、

というか２階席で観戦します。

NOAHを見て、この冷めた心に火をつけ、燃えるような日々

を送れるようにしたいと思います。

最近の休み

ここ３、４ヶ月、休日が全く充実していない。

なぜか・・・

仕事のことが頭から離れず、ついつい仕事をしようとして、

手がつかず、そして、あっという間に夜になって・・・

仕事がうまくいっていないため、負のスパイラルに巻き込まれている

感じです。

とにかく、このスパイラルから脱出したい。

脱出するには、今、抱えている仕事をひとつひとつ終わらせていくことだ。

今週は、負のスパイラル脱出ウィークとして、睡眠時間を削ってでも、仕事を

終らせ、今週末こそ仕事から解放されるぞ！

この意気込みが、今日だけのものにならないように！

合コンやってないな～

そういえば、社会人になってから合コンやってないな～。

土曜の夜11時30からやっているNHK教育テレビのめざせ！会社の星を

見てしみじみ思いました。

この日のテーマは「合コン」。

合コンでどんなことを話すのか、どう振舞うのかなどを特集していた。

社会人になってから、合コンをしたことがない自分は、ふと思った。

合コンに行く前に、合コンに参加するにはどうしたらいいのだ？

まず、合コンに行くには、同性の友達が必要。

しかし、友達が一人もいない自分にとっては、この時点でアウトである。

まずは、友達作りからはじめなければいけないのか・・・・

何だか気が遠くなりそうなので、早くも合コン参加に対して挫折。

ただ、その番組では、新たな合コンの形態も紹介していた。

バーベキュー合コン、競馬合コン、料理教室合コンなど。

これなら、友達がいなくても、ひとりで参加できるからいいかも！

ちょっとネットで検索してみようと思います。

まずは、合コンに参加！これが、目標です。

もうすぐ28歳。何か不安です。

↓　NHKアナウンサーも同様みたい

http://www.nhk.or.jp/kaisha/oshigoto/index.html

快眠のための②

快眠に良いこと・・・

知力と体力の両方を消費して就寝すると良いみたい。

体力的に疲れていても、知力が疲労していないと精神的な

疲れがとれず、

知力が疲れていても、体力が疲れていなければ、肉体的な

疲れがとれないそうです。

なので、快眠のために、仕事では頭を充分に使い、帰宅後は

運動をして体力を消費して、睡眠に快適な状態で望んでいきたい

と思います。

これで、快眠に一歩前進。

快眠のために

フラフラ～、フラフラ～

ここ２ヶ月、常に疲労を感じ、体が重く、ふらつく感じで

歩いています。

夏ばてかなー？と思ったけどそうでなさそう・・・。

何だか寝不足感がある。

でも、毎日５～６時間は寝てるのにな～。

もしかして、これは、寝ているのに快眠できていない状態では？

ということで、目指せ快眠！ということで何か始めようと思いました。

まずは布団から・・・と思いネットで検索。

よさげな商品発見！

が、何と２０万円。

即撤収。

まずは、お金のかからないことから始めよう！

ということで、再度、ネットで検索。

そしたら、睡眠の３時間前は食事しないこと！

というのも、消化にはものすごく体力を使うらしく、

食後すぐに寝ると、疲れがとれないらしい。

早速、昨日、実践。

普段なら23時に寝るのだが、21時に食事をしたため

堂本兄弟をみながら24時まで待って就寝。

朝起きてびっくり！

何ヶ月ぶりかのさわやかな朝。

ただ、寝る前に食事をしなかっただけでこうも変わるのかと。

もっと早く知ることができたなら・・・

まあ、これで快眠できそう。

さらなる快眠を求めて、また、ネットで調べてみようと思います。

プロはあきらめない

オリンピックが終わり、忘れかけていたプロ野球に目を

向けてみると・・・・

「えー」

巨人と阪神とのゲーム差が１３　⇒　3.5（5日時点）になっている。

巨人ファンの自分は１３ゲームの時点で、気持ちを切り替えて、

クライマックスシリーズは頼むぞ！と、もう、ペナントレースは

あきらめていました。

しかし、選手はあきらめていなかった。これぞ「プロ！」

魅せつけられた気がする。

望みが０でない限り、可能性がある限り、頑張り続ける！

自分には、その姿勢がまったくないことに気づかされた。

自分は超アマチュアで、やる前から、あきらめることが多々ある。

これではいけない。そんなことを、巨人軍から教わった気がする。

気持ちを入れなおして、巨人を応援しようと思う。

最後に、もっと驚いたのはオリックスの２位。いつの間に？

やはり、プロはあきらめない。

楽天、横浜の選手もまだ、あきらめていなのだろう。

久しぶり・・・

久しぶりに書き込みします。

まるで狂犬に追いかけられているかのように・・・

この３ヶ月くらい、仕事に追われました。

起床して仕事（家で）、出勤、帰宅して仕事、休日も仕事。

「仕事人間」にはなりたくないと思っていたのに・・・

おかげで、肉体的にも、精神的にも疲れてしまいました。

自分が好きな仕事だったらこんなことにはならないのでしょうが・・・

まあ、悩んでも仕方がない、何も変わらない！

このお盆休みを機に気持ちを切りかえます。

「もう仕事人間にはならない」

これを意識して生きていこうと思います。

そのために、次の行動をとる。

①勤務時間以外は仕事のことは考えない

②本業（仕事）以外からの収入を増やす

③いつ、会社を辞めてもいい状態にする

④趣味をみつける、アクティブに！

オリンピックを見ていたら自分が小さく見えました。

仕事ごときで悩んでいる自分が小さい。

悩むならもっと大きなことで悩もう。

仕事に追われるなんて最悪だ！

もう仕事なんて怖くない！

今の心境はこんな感じです。

セルライト撃退すべく・・・

　肉体改造中の今、気になるのがお尻についたぜい肉。おそらく

セルライトではないのか？ということで、セルライトを撃退すべく、

セルライト撃退グッズを「PLAZA」へ買いにいきました。　そして、

「ボディシェイプローラー」という名の撃退グッズを買うことにしました。

これで、気になる部分をマッサージすることで、セルライトを

撃退できるそうです。この商品を持ってレジに行きました。

　しかし、よくよく考えると「PLAZA」は女性向けの商品が多く、

周囲を見渡すと男性は自分ひとりだけでした。まあ、ずっと友達

がいないせいか、周囲の目は気にならないのでレジに向かいました。

　すると店員から「母の日のプレゼントですか？」と聞かれました。

よくよく考えるとセルライトは男性より女性の方がつきやすく、この

商品を買うのもたいていは女性なのです。自分はとっさに「はい」と

答えました。

　次に店員は「包装しますか？」、自分「お願いします」ということで

きれいに包装してもらいました。

母の日のプレゼントが自分へのプレゼントになってしまいました。

しかも、母には何もプレゼントせず・・・。親不孝ものだなと実感。

今度、実家に帰ったときには、ダイエットグッズをお土産に帰ろうと

思いました。

　とにもかくにもセルライトを撃退し、肉体改造したいと思います。

↓その他のセルライト撃退グッズ（楽天市場より）

凸凹セルライトを撃退！ゲルマニウムを越えた半導体ローラー（特許取得）でボディシェイプ、便...

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GW終了

　4/29～5/5までの7日間のGW休みも終わりました。GWはずっとひとりだったので

7日間、誰とも関わっていないことになります（店員さんなどは除いて）。明日から会

社かと思うと憂鬱になります。何が憂鬱なのか・・・

　　●会社の人と会うこと

　　●自由がなくなること

　　●興味がないことで1日が潰れる生活に戻ること

あげたらキリがありません。まあ、「勤労の義務」と自分に言い聞かせて

割り切って働こうと思います。

　7日間、ひとりでいたので色々と考えることができました。その中で、

強く思ったので「自立」しなければ・・・ということです。親からは自立している

のですが、会社からは自立できていません。というのも、今、会社を辞めたら

収入がなくなってしまうからです。完璧に会社がないと生きていけません。再就職

するにも、今の自分に転職するだけのスキルがあるとは思えません。なので、

いつ会社を辞めても生活できるようにスキルだけは磨いておかなければなと感じ

ました。会社を辞めても生きていける！こうなれば、会社から自立したことに

なると思います。

　ひとりでいると結構、いろいろなことを考えられていいのですが、寂しいときもあります。

これから、いつまで友達もできずひとりで過ごすのだろう？そう考えると、生きる気力

がなくなってしまうので、そういうことは考えずポジティブにやっていこうと思います。

ひとりで木梨憲武展見学

　GWもひとりで行動。京都駅の伊勢丹で開催されている「木梨憲武色の世界展」

に行ってきました。タイトル通りとんねるずの木梨憲武さんの個展（絵）です。

GW中ということで予想以上に多くの人がいたので、じっくり見ることはできなかった

のですが、それでも言葉では言い表せない何かを感じたような気がします。

基本的には「字」ではなく「絵」で何かを伝えようとしているので、言葉では言い表せ

ないのは当たり前なのですが・・・

　ノリさんの作品はピカソの用な個性的で独特のものがありました。今までに

見たことのない色使いでした。原色をふんだんに使っていたり、何ともいえない

グラデーションがあったりと、「こんな色使いがあったのか」と自分の価値観が

広がりました。ひとりで見に行った寂しさを吹き飛ばせる何かがありました。

　今まで芸術には全く興味がなかったのですが、最近は芸術作品をみると

心が引き込まれるようになりました。それだけ、自分の「感性」というものが

成長したのかなと感じています。

　普段の生活では味わえない、「非日常」的空間をこの個展で味わうことが

できました。

↓チケットとポストカード

↓個展の詳細情報は

http://www.wjr-isetan.co.jp/Kyoto/index.htm

わざわざ大阪から京都へ行ったのですが、観光することなく帰ってきました。

京都駅からみた京都の様子↓

目指せ！エビちゃんボディ

　資生堂「アネッサ」の今年のCMもエビちゃんこと蛯原友里さんが

出演しています。毎年、感心することがあのスタイルの良さです。

20代後半であのボディは凄いと思います。男性の自分でさえ、あの

CMを見たら憧れてしまいます。

　エビちゃんに少しでも近づくべく、自分も肉体改造的なことをしようか

なと思いました。今まで何度も肉体改造にトライし途中で投げ出してきま

した。今回もその可能性が高いのですがチャレンジしてみようと思います。

まずは、アネッサのCM画像をプリントアウトしました。↓

http://www.shiseido.co.jp/anessa/

「これが目指すボディ」と自分に言い聞かせていきたいと思います。そして

肉体改造に成功した日には・・・・何もないのですが、趣味の延長として肉体

改造したいと思います。

　何をやっても中途半端に終わってしまう自分ですが、これは何とか成し遂げたい

と思います。まずはこのGW、友達もいないことだし、やることもないので

筋トレ、食事制限をして-2KGを目指したいと思います。

　目指せ！エビちゃんボディ！！

ひとり野球観戦

　GWもひとりで行動。甲子園球場にひとりで野球観戦に行ってきました。

試合は阪神VS東京ヤクルト戦。ちなみに自分は巨人ファンです。純粋に

プロのプレーを観にいきました。しかし、座席はどちらかのチーム応援席

しかないので、ヤクルトの応援席座りました。ほとんど99％近くが阪神ファン

のなか、ポツンとヤクルトファンがいる感じでした。

　しかし、ヤクルトの応援は阪神の応援に負けていませんでした。少人数

ながらもみんな大きな声で応援していました。それにつられて自分もいつの

間にかヤクルトを応援し、ヤクルトの勝利を願っていました。というか、そうしないと

ヤクルトファンに失礼というのもありましたが・・・。試合は１点を争う緊張感

ただよう展開でした。とても興奮していました。そして、2対0で勝ちました。

この時点ではもうすっかりヤクルトファンになっていたので、ファン同士で勝利を

喜ぶべく、何度も「東京音頭」を歌ったり、万歳三唱をしたりしました。ひとりで見に

行き誰とも喋らなかったけど、みんなと仲間になった気分でした。長年、味わった

ことのない連帯感に感動しました。ヤクルトというチームが好きになったという

よりは心温かいヤクルトファンが好きになりました。この日、感じたこと。

　　①同じ方向を目指す（ヤクルトの勝利）と一致団結できる

　　②たとえ人数が少なくても、一致団結すれば最強

　　　　　→ほとんどが阪神ファンの中、ヤクルト応援団は圧倒しました

野球選手を見に行ったのですが、ほとんど応援団を見ていました。それくらい

ヤクルト応援団は凄いです。見に行ってよかったー！

↓阪神、金本選手の下敷きをもらいました。コメントを下さった方の中から

抽選で1名様にプレゼントします

ひとり競馬観戦

　GWになっても友達のいない自分は基本的にひとりで行動しています。

4/29に、園田競馬場（兵庫県）へ行ってきました。いつもは、あまり人が

入らないのですが、この日は多くの人が来ていました。ひとりで来ている

自分が浮いているような感じでした。

　なぜ、こんなに人がいるのだろう？当日や重賞があり、普段あまり地方

には来ない中央（JRA）のジョッキーが来たからだと思います。特に武豊は

やはり人気がありました。

　武豊かを見ていて「一流は違うなー」と実感。自分の小ささを改めて感じ

ました。

　　　　①誰に対しても礼儀正しい　→　色々な人に挨拶をしていました

　　　　②期待に応える　→　レースでは出遅れましたが最後はきっちり

　　　　　　　　　　　　　　　　　勝ちました

　　　　③ファンを大切にする　→　表彰式の後、ファンにサインをしてくれました

今まであまり武豊は応援していませんでしたが、この件ですっかりファンになって

しまいました。何だか良い勉強になりました。

　競馬はひとりで行っても楽しめる。勉強になる。ストレス解消になる。で良いこと

ばかりです。これからはコマめに足を運ぼうと思います。ただ、友達はできませんが・・

↑表彰式での天才、武豊先生

↑園田競馬場のイメージガール？の鹿谷弥生さん（ミスマガジン2007）

初めて見ましたが、彼女も頑張っていたので応援したと思います。

公式HPはhttp://www.fantastar.co.jp/tokyo/talent/yayoi.html

3月の食費

　３月の食費は35,100円でした。２月の食費と比べたら15,000円減りました。

実際に１日当たりの食費が減ったのも事実ですが、３月は実家に３日間

帰っていたため、その分の食費が0円であったことも要因のひとつです。

　そのせいか、体重は食費が減ったにもかかわらず3/1と同じ64.5KGの

ままでした。

　食費が減ったのは良かったのですが、体重も減ったらなおさら嬉しかった

です。しかし、この調子で食費を減らせていければ、自然と体重も減るかな

と思います。

　４月は歓迎会など飲み会が多いですが、1日平均の食費1,000円を目標に

してやっていきたいと思います。

　　　4月の記録はこちら　

http://www.geocities.jp/gyjrb616/food_diet_200804.html

　　　3月の記録はこちら

http://www.geocities.jp/gyjrb616/food_diet_200803.html

　　　2月の記録はこちら

http://www.geocities.jp/gyjrb616/food_diet_200802.html

食費を減らし、そしてマクロミルのアンケートポイントを貯め、コツコツと

資産を増やそうと思います。

新年度スタート

　今日から新年度スタート。といっても特に何が変わるでもなく

いつも通り出社していつも通り帰るだけの１日だったのですが。

　最近は季節感がなく、今、何月なのかも油断すると忘れてし

まいます。毎日、同じことの繰り返しを４年間も続けるとこうなって

しまうのでしょうか。何か新しいことを始めて、友達がいない日々

を脱却したいと思う今日この頃。

　しかし、長年、友達がいないと、逆に友達ができたときに何か

面倒くさいと自分が思わないかと不安になる今日この頃。

　５月病まであと１ヶ月。個人的には毎日が５月病。

長い人生、そのうちいいことがあると信じて生きていこうと思います。

(何もいいことがないかもしれないが

一人で花見

　大阪城公園へ一人で花見に行ってきました。小さい頃は、「花よりだんご」

でしたが、今は桜を見て、美しさをかみしめています。なので、一人で桜を見て

軽くソフトクリームを食べ、帰るので滞在時間は10分程度です。

　大阪城公園の桜はまだ七分咲程度でした。

　それでも、桜の美しさは心にしみました。美しいためか、咲いている時期も

数週間。そう考えると何だか寂しさも覚えました。

　また、それと同時になぜか孤独感も味わいました。周囲の人はみんな仲間ずれ

で来ているからでしょうか。そういえば、この春で大阪在住5年目突入。長野１９年

東京4年、大阪５年目。東京よりも滞在期間が長くなります。しかし、全然大阪に

馴染んでいない・・・。やはり、友達がいないと町にも馴染めないことを痛感。

この孤独な日々はいつまで続くのか？生きていて楽しいのか？ふと思ってしまいます。

ガチ★ボーイに感動

　映画「ガチ★ボーイ」を観てきました。もちろん、友達がいないので

一人で行きました。ただ、今回は一人で行って良かったです。それは、

終始、涙が出続けたからです。映画でこれほど泣いたのは、初めて

ではないかと思います。なぜ、涙が溢れたのかは分かりませんが、

感情がいっぱいになったというか、心が締め付けられるというか、

うまく言葉では表すことのできない気持ちになりました。

　この映画を観て思ったことは、「友情の大切さ」です。この映画は

一晩寝るとその日の記憶が消えてしまう大学生について描いています。

この記憶障害の大学生を周囲の仲間が助け、応援していきます。

単純に友達がいるっていいなーと思いました。友達がいない自分が

悲しくなって涙が出たのかもしれません。

　たまたま観にいった映画ですが、なんだか人生についていろいろ

考えさせられた良い映画でした。

帰省したけど・・・

　明日、月曜日は東京出張なので、大阪から長野に

帰省しました。帰省しての楽しみは温泉に行くことです。

逆にいうとそれ以外楽しみはないのですが・・・

　生まれてから19年間、ずっと長野に住んでいるのですが

友達とも縁遠くなり、もう10年近く連絡すらとっていません。

同窓会にも呼ばれないので仕方ないのですが・・・

　普段も友達がいないので実家に帰ってきたときくらいは

昔の友達に会いたいと思うこともあるのですが、孤独に

頑張っている自分が好きでもあるので、まあいいか！と

いった感じです。

　ただ、言えることは長野の自然は最高です。

素人作成ＣＭ

　最近、一般の人からＣＭを公募することが流行っています。

塗るつけまつげという商品もＣＭを公募し３作品が受賞しました。

そのうちのひとつが↓のＣＭです。

作品名は「彼氏にも塗るつけまつげを」

　まず、『つけまつげは女性だけのもの』という一般的な視点を

うまく利用しているなと思いました。男性がつけまつげを使用して

いるという意外性がＣＭに注目させます。

　商品の特徴もうまくＣＭに入れています。男性が塗るつけまつげを

使用した前後が見れるので、まつげが長く見えるということが分かり

やすいです。また、ＣＭの最後に男性が洗顔するだけで塗るつけまつげ

が落ちている場面は、簡単に落ちるという特徴が分かります。

　このように、一般の人が作ったとはいえ、結構、練られた作品でクオリティー

が高いです。これからはプロだけでなく一般の人が作ったＣＭがどんどん

出てくる時代になるような気がしました。

　塗るつけまつげはＣＭ通りの商品だと思うので女性の方は試す価値はあると

思います。

食費節約ダイエット

　先月から、毎日の食費をチェックしています。２月の結果は

http://www.geocities.jp/gyjrb616/food_diet_200802.html

の通り、一日平均2000円を食費に当てていました。

これは多すぎる！と反省し、今月は一日平均1500円を目標に

しています。途中経過はhttp://www.geocities.jp/gyjrb616/food_diet.html

の通り、一日平均1200円程度です。

このペースでいけば目標の一日平均1500円を達成できそうです。

先月と比較して500円減らすと一月で約１万５千円の削減です。サラリーマン

にとってこれは大きい金額です。しかも、食費を減らしながら体重も減って

いたら最高です。

　これからも、食費を記録することで食費の無駄使いを避けていきたいと思い

ます。

ある意味開きなおって

　最近のドル安、日本株下落で評価損が８０万円くらいに

なりました。８０万円というと自分にとっては、ボーナス+

月給に値します。ここまでくると開きなるしかないです。一生

懸命仕事をしているわけでもないし、給料に見合った以上の

お金を会社から貰っているんだから・・・これくらい失っても

いいか！ってな具合に。

　まあ、余裕資金で投資をやっているので普段生活していく

分には困りません。なので、このまま景気回復を気長に待ち

たいと思います。

　ただ、ここで更に投資をするという手もあるのですが、それは

リスクが高いのでやめようと思います。とはいえ、無意識のうちに

投資に使いそうなので一部のお金を定期預金にしました。これで

やみくもにお金を突っ込むことはしないでしょう。

　早く経済が回復することを願うばかりです。

疲労時には・・・

　ここ１週間、仕事の疲れや、休みの日に行ったスキーの疲れか

体がだるい日々を過ごしていました。あまりのだるさに何もやる気

が起きませんでした。やはり、体調管理は重要だな！と実感。

　どうしたら疲れがとれるのか・・・インターネットで調べた結果、

ビタミンＢをとれば良いことが分かりました。ということで、早速

栄養補助剤を買いに薬局へ行き、小林製薬の「ビタミンＢ郡」と

いう商品を購入しました。

これ一袋で３０日分、350円程度です。

リポビタンＤとかも疲労回復にはいいのですが、こっちの方が

かなり経済的です。今週は、ビタミンＢを取り続けたおかげか

徐々に体調も良くなり、朝も気持ちよく目覚めることができました。

精神的な効果かもしれませんが、まあ、結果的に体調がよくなって

結果オーライでした。

親孝行？

普段、２ヶ月に1回くらいしか連絡を取らない親に、

たまには親孝行しようと思い焼酎でもプレゼントしようと

思います。

最近は、日本株、ＦＸともに調子が悪く、投資では大損していますが

奮発してたくさん送ろうと思います。

くうき屋

誉め言葉

自分は人から「すごいねー」などと誉められるのが苦手です。

むしろ嫌です。どうリアクションしたらいいか分からないからです。

しかも、相手はそれほど「すごい」と思って言っているわけではなく

お世辞だろうからなおさらリアクションに困ります。

ただ、自分の中で相手から言われて嬉しい言葉、誉め言葉があります。

それは「アウトローだね」とか「普通じゃないね」とかです。

友達がいない自分は、どうしてもやることなすこと少数派なのです。

民主主義の中で多数派にはかなわない。それでも、そんな自分に

「アウトローだね」「普通じゃないね」と声をかけてくれる人は何だか

自分の存在を認めてくれ、憧れを抱いているのでは！と勝手に受け

とってしまいます。これは、自分の妄想かもしれませんが、とにかく

周囲とは違うぞ！と言ってくれる人が自分は好きです。

休みの日・・・

平日は、会社に行っているため、会社の人と会話をします。

しかし、休みの日になると外に出かけても、一人で出かけているため

誰とも話しません。ふと、お店で買い物をして「カードお持ちですか？」

と店員尋ねられたとき、答えようとするが、声がでない場合があります。

どんだけ喋っていないのだろう？と実感。

今年の目標「アクティブに行く」を掲げ、一人でスキーに行っています。

これからはシーズンオフ。そろそろ人と話すことがある趣味でも見つけようかな

と思っています。人と会うきっかけとして英会話スクールとかに通おうかな？

などと。他に何かないかな・・・？

白馬五竜へスキーに行ってきました

２月２４日に白馬五竜スキー場へ行ってきました。

例によって、ひとりで行きました。

家に帰ってきて分かったのですが、この日は全国各地で

春の嵐が吹き荒れていました。白馬も例外にもれず、猛

吹雪でした。特に、山頂付近はほぼ周りが見えない状態！

視界が超不良でした。一歩、間違えればコースから外れて

しまい遭難しそうな状況でした。

ひとりで滑っている自分にとっては不安でしょうがなく、人を

見つけてそのあとを滑りました。こういうとき一人だと心細い

ことを実感。もう危険なところには行かないと決断しました。

さて、帰りのバスで気がついたこと。ひとりでスキーに行く人も

自分以外に結構いることが分かりました。年配の方2名と若い

女性の人1名もひとりでした。まあ、現地で仲間と落ち合ってい

るのでしょうが。でも、こういう人がいると何だか心強いです。

なんだか仲良くなりたかったけど、話しかけることはできませんでした。

なんやかんやで、最近、友達が欲しいなーと感じるようになりました。

写真

社会人になってから自分が写った写真をみたことがありません。

そう、風景の写真はとるのですが、自分が写ることはありません。

なぜなら、旅行に行っても一人でいくので、自分で自分を撮るか、

人に撮ってもらう以外、自分が写真に写ることはありません。

わざわざ、そこまでして自分を撮る気がないので、自分が写った

写真がないのです。

唯一、入社したときに社員証用に撮った写真と免許更新のときに

撮った写真だけはあるのですが・・・

たまに、昔はどんな顔してたのかな？今とどう変わったのかな？と

思うことがあるのですが、比較写真がないためできなのです。

こういうとき、写真を撮っておけばなーと痛感します。

まあ、これからも友達ができない限り、写真をとることはないと思う

のですが・・・

つくづく、孤独な人生を送っているんだなーと感じます。

さて、これから、ひとでスキーに行ってきます。

英語でもStudyしようかな

学生時代にはありえなかったことですが、最近、

妙に勉強したい気分です。特にコレを勉強したい！

というものはないのですが、何か打ち込めるものが

欲しいです。

なので、海外旅行に行ったときに便利なように英語

でも勉強しようと思います。もちろん、一緒に海外旅行

に行く人はいないので、一人で海外旅行に行けるよう

勉強したいと思います。

ただ、何からてをつけていいのか分かりません。

とりあえず本屋にいって勉強本を買ってきました。

それがこれです。

川島隆太教授のいちばん脳を鍛える「英語速音読」ドリル

脳トレで有名な川島教授が監修した本です。

この本では「英語脳を作る」ことを目的としています。

中身は簡単な英語のストーリーがありこれを速く音読することで

英語脳を作っていくとのこと。

勉強のとっかかりにはいいかなと思いました。

頭の中を英語モードにしておけば、いろいろ応用も利きそうです。

まずはこの本をマスターしたいと思います。

かかとケアに

　今年の冬も乾燥が厳しいです。乾燥肌の自分は体がかゆくなり

肌がカサカサになります。特にかかとはザラザラになり靴下の

かかと部分に穴があきやすくなります。

　先週行ったスキー場の温泉にかかと、ひじ専用の角質をとる

器具がありました。これを試したところ、かかとのザラザラ感が

なくなりました。一回使用しただけでザラザラ感がなくなったので

毎日使えばツルツルになるのでは？と思い購入しました。

　その商品がこちらです。

かかとスムーサー 細かめ ブルー

価格も735円とお手頃で穴のあいた靴下を買うことを

考えたら安いものです。最近はこれでかかとをこすらないと

気分がすっきりしません。

ツルツル目指して頑張りたいと思います。

リッチな食生活？

今、毎日の食費を記録していますが、大学生時代に比べると

かなりリッチな生活をしているなと思います。

毎日の食費については↓のサイトをご覧ください。

http://www.geocities.jp/gyjrb616/food_diet.html

現在は、一日の食費が\1000を軽くこしています。

学生時代は一日の食費が\500前後だったので

約2倍以上食費がアップしています。

もちろん、収入がグーンとアップしているので問題

ないといえばないのですが、学生時代\500で生活

できていたのだから何だか無駄使いをしている気分です。

学生時代と現在の食生活で１番の違いは、自炊しているか

否かです。学生時代は自炊をしていました。しかし、現在は

一切しません。特に、夕食はお酒とつまみ（惣菜）をスーパー

で購入しています。

食費がかかる上に不健康。（これで健康を維持しているのが

不思議なのですが）

学生時代に比べると体が重くなりました。

ここは、一回、昔を思い出し自炊とまではいきませんが、

食費を徐々に減らしていこうと思います。

無駄なものは食べない、買わない！

この精神で望みたいと思います。

携帯電話の番号は教えたくないものです

　個人情報が重視される今の時代ですが、どうしても人に

教えなければいけないときがあります。特に携帯電話の番号

は教えたくないのです。しかし、会員証をつくるときなどは

「常に電話に出られる番号の方がいいかな？」と思い携帯

電話の番号記入を記入します。この悩みを解決してくれる

サービスが『050あんしんナンバー』です。

　『050あんしんナンバー』とは、「050」で始まる番号がメッセ

ージを預かったり、指定した携帯電話・一般加入電話へ電話

をつないでくれるサービスです。これで、携帯電話の番号を知

らせる必要もなくなります。詳細は↓のサイトを見てください。

http://www.ocn.ne.jp/0/voip/pressblog200802/anshin_top/?banner_id=press_anshintop

　そして、今、050あんしんキャンペーンが行われています。この

キャンペーンで自分が一番注目しているのは何といっても、あの

相武紗季さんからオススメグッズをもらえるチャンスがあることです。

オススメグッズをゲットするには、相武紗季さんの質問に答え

幸運が舞い降りてくるのを待つだけです。

　オススメグッズの中で一番人気が出そうなのはやはり、相武紗季

さんが自分の名前で起こしてくれる目覚まし時計です。世界にひとつ

だけの目覚まし時計、これなら、毎朝気持ちよく起きられるのは

確実です。ぜひ欲しいです。

　また、オススメグッズ以外にも相武紗季さんの悩み相談にのると

デジタルノベルティがもらえます。よい解決策をみつける自身はあり

ませんが相談にのってみたいと思います。

050あんしんキャンペーンは3月20日まで行われています。

050あんしんキャンペーンで『050あんしんナンバー』を勉強し、相武

紗季さんオススメグッズをゲットしましょう。

※050あんしんキャンペーンに関する情報はプレスブログからの情報です。

地域活性化

　普段、生活していて慣れ親しんだ地域でも、結構知らない場所は

多いものです。その知らない場所は、もしかしたら危険な場所かも

しれないし、またはきれいな景観が一望できる場所かもしれません。

その知らない場所の情報をあらかじめ知っていたら安心、安全が

増したり、行ってみたくなったりします。この「安心・安全」「地域の情

報」を提供してくれるサイトが東京海上日動の安心Worldナビです。

　安心Worldナビは地図上に地域情報を書き込むことができます。

この地域情報をみることで、実際に現地に行かなくても、どういう

所かを知ることできます。実際に閲覧したところ、「この四つ角は年間

２桁の事故が発生しています」や「この辺りは警察だけでなく区のパト

ロールも見回りしています」などの情報がのっています。これを見ると

「この辺りは気をつけて歩かなきゃ」とか「この辺りは子供だけでも安心」

といった判断ができます。他にも観光情報が載っていたので、休みの日

にでも行ってみようかなとも思いました。

　この東京海上日動の安心Worldナビは地域に「安心・安全」「地域情報」

をもたらしてくれます。安心Worldナビを利用すれば、地域の活性化にも

つながると思います。みんなで書き込んでみんなで閲覧したいものです。

岩田＆武買い

最近、競馬（JRA）で岩田＆武豊買いを始めました。

これは、勝馬投票券を馬で選ぶのではなく騎手で選ぶ

というもの。その騎手が、自分の好きな岩田騎手と

リーディングジョッキー武豊かです。

買い方は、今のところ複勝、１００円で買っています。

しかし、結果は今のところマイナスです。

まあ、それほどリスクを追ってやっているわけではないので

（100円しかかけないので）しばらく続けてみようと思います。

結果は↓のサイトで報告していきます。

http://www.geocities.jp/gyjrb616/keiba.html

びっくりしたこと

2008年も１ヶ月半が過ぎようとしています。

そんな中、携帯メールをみていてびっくりしました。

2008年に入ってからメールを受信した件数がたったの２件

だったのです。

そのうち、1件は会社の先輩から、もう１件は親からでした。

友達がいないことをつくづく実感しました。

携帯電話なんていらないんじゃないかくらいの勢いです。

本当にびっくりしました。

ホラー映画で「着信あり」というのがありましたが「着信なし」

「受信なし」もホラーに近いくらいびっくりします。

ここまでくると、逆にメール受信したくなくなります。

年間でメール受信１０件以内を目標にしたくなります。

まあ、どうでもいいんですが。

ただ、友達がいなくても生きていけることを身をもって

体感しています。

友達ができなくて困っている人、悩まないでください。

大丈夫ですから。

ただ、友達は欲しいです。

どうすればできるんだろう？

会社説明会行ってきました

バレンタインデーの今日、自分の会社の説明会に

「先輩社員から学生さんに現場の生の声を伝える」

立場で出席してきました。

うまく話せた自信はないのですが、現状を素直に伝えた

つもりです。個人的には、サラリーマン、OLになるよりも

自分のやりたことを見つけて起業する人生の方が楽しい

と思っているので、学生さんたちにあまり就職することを

薦めたくはないのですが。

ただ、就職すれば組織とはどういうものかなど勉強になるので

勉強のために就職するのもいいのかなと思います。

学生さんたちには入社してずっと同じ会社で働こう！

と決意はして欲しくないです。

しかし、学生さんたちとは年齢差５歳くらいだと思うのですが

結構年の差を感じてしまいます。

就職して自分はなんだか汚れてしまったような気さえします。

また、学生さんどうし仲良く話しているのをみると羨ましくも思えます。

しみじみ友達っていいなーと、友達のいない自分はそう思います。

急に学生に戻りたくもなりました。

あー、当初の予想通りチョコレートは0個。

孤独を感じた１日でした。

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約10年前に流行った歌

就職し、サラリーマン生活をするようになり、昔流行った

あの曲の歌詞の意味がすごく共感できるようになりました。

その曲は、小室哲也が作詞・作曲しダウンタウンの浜ちゃんが

歌う「H JUNGLE with t」　の「WOW WAR TONIGHT～時には起こ

せよムーヴメント～」です。

まず、曲名の”時には起こせよムーブメント”という言葉が身にしみます。

毎日、家と会社の往復、単調な毎日、周囲には気を使い・・・・で

何も行動を起こせていない自分が情けなく思えてきます。

また、歌詞の中身はサラリーマンのために作った曲ではないかと思える

歌詞です。

”温泉でもいこうなんていつも話してる”

”家に帰ったらひたすら眠るだけ”

など、小室さんはサラリーマンの経験があるのかなと思えてきます。

そして、サビの”自分で動きださなっきゃ・・・・”という部分で、自分も

頑張らなければと思えてきます。

この曲が流行ったとき、自分は中学生でした。

小室さん・浜ちゃんの名前でヒットしたのかなと当時は思っていました。

しかし、サラリーマンになってみて、この曲はヒットすべくしてヒットしたんだ

なと気がつきました。

しばらくは、家の中でこの曲をカラオケにあわせて歌っていそうです。

※下のリンクより「WOW WAR TONIGHT」のカラオケ版が150円

ダウンロードできます。

H JUNGLE with t『WOW WAR TONIGHT～時には起こせよムーヴメント～(UGAカラオケ動画)』

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もうすぐバレンタインデー

あと2日寝ると、待ちに待っていないバレンタインデーです。

ここ数年、チョコをもらったことがありません。

チョコを貰う相手がいない以前に、友達すらいないので当然の

結果といえばその通り。

今年も、まったく貰う予定もないので、個人的にはどうでもいい日

なのですが・・・。

バレンタインデー当日は、自分の会社の会社説明会で先輩社員と

して話をしてきます。

学生さんたちには、今のうちに、たくさん友達を作っておくように勧め

てこようと思います。

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スキー行ってきました

2/8-10にかけて、再び、ひとりでスキーへ行ってきました。

場所は「白馬乗鞍温泉スキー場」です。

2/8-10といってもバスで2泊、要は、8日の夜大阪を出発し、2/9の

朝にスキー場到着、2/9の夜現地発、2/10の朝に帰宅しました。

毎回このスケジュールなのですが、これが丁度いいのです。

ひとりなので、スキー場では滑りまくるだけです。

昼食、休憩も短時間です。特に、今回は３連休の中だったので

人も多く、ひとりで食堂の４人席を占領するのは気がひけました。

まさに多勢に無勢（たぜいにぶぜい）でした。

なので、1日滑りまくっていると、体力的に限界が来て帰る頃には

足がスティック、いや、足が棒になってしまっているのです。

スキーは１日滑りまくれば充分です。

まあ、今回は人が多かったせいか、友達と来るのもいいなーと

少し羨ましくなりました。

ただ、友達がでいる気配もないので、ひとりスキーに限らず、ひとり

で過ごすことが長く続きそうです。

↓白馬乗鞍温泉スキー場の景色、自然は素晴らしい！

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食費節約ダイエット

年末年始に毎度のことながら体重が２KG増えました。

いつもだったら、すぐに元に戻るのですが、今年はいまだに

戻りません。

飲みすぎ、食べすぎ、運動不足が原因だと思われます。

そういえば、なんだか体が重い感じがします。

ということで、そろそろダイエットしようと思います。

ただ体重を落とすだけではなんなので、食費も一緒に

落としたいと思います。

よく、痩せるためにジムに通ったり、ダイエットグッズを買う人が

いますが、自分には矛盾を感じます。

お金を出して体重を落とし、お金を出して体重を増やしてる・・・？

無理なダイエットはダメですが、食事は減らす必要はあると思います。

つまり、食費を減らせば体重も落ちるということ。

最近、出費が激しいので食費節約ダイエットで抑えたいと思います。

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バッティングセンターへ行っていました

久しぶりにバッティングセンターへ行ってきました。

もちろん一人で。

スキーで体力はついているから１ゲーム（２０球）はもつかな？

と思っていました。

しかし、１０球を過ぎると、腕が棒になり、集中力が低下し、良い当たりが

少なくなりました。

２ゲーム目は５球くらいしか体力が持ちませんでした。

普段は３ゲームやるのですが、あまりにも不甲斐ないので帰りました。

最近は、ランニング、スキーで下半身は鍛えていたのですが、上半身の

筋力はかなり低下していることに気がつきました。

筋トレでもやろうかな？と思う今日この頃・・・

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途中段階ですが、よかったらどうぞ

資産

今、２７歳１ヶ月の自分の預金/株などの金融資産は約６００万円。

特に、節約しているつもりもないが、これだけ貯まった。

今まで、特に目標を持たずにやってきたが、何事も目標があった

方がいいので、３０歳までに１０００万円を貯めよう！と思う。

そのためには、今の仕事は続けなければいけない。

最近まで、悩んでいたが、サラリーマンとして生きるのも悪くはないと

思うようになってきました。

なんだかんだで、安定して収入が入ってくるし、ミスってもたいした問題

にならないし、結構、気楽だからです。

世の中、お金ではないのですが、お金で人生悩むのは嫌なので、

後々のことも考えて、貯めれるうちに貯めておこうと思う今日この頃です。

最近ハマッているもの

最近、急にはまりだしたものが２つあります。

まずは、ドトールのホットココア。

今まではブレンドコーヒーばかりを注文して

いたのですが、ある寒い日に、体が温まるかな？

と思いホットココアを注文しました。

これが、個人的に大ヒット、いや、ホームラン。

まず、驚いたのがアイスがココアの上にのっていること。

ココアの熱さとナイスマッチです。

ただ、早く食べないとすぐに溶けてしまうので要注意。

体が温まるのはもちろん、甘いので疲れも取れるような気がします。

Lサイズカップ【ドトール】

もうひとつは、カレーハウスCoCo壱番屋

まさかの大ヒット。

今まで食べたどのカレーよりもおいしいのです。

このおいしさの発見により、社員食堂のカレーは

もう食べることができません。

この味を知ったがために。

よくよく考えたら自分はカレーが好物だったことを思い出しました。

昔なつかしの味というわけではないのですが、とにかくはまりました。

以上、２店にはまってしまったのですが、どちらもチェーン店ですが

なめたらいけないなと思いました

夜行バス 必需品

最近、夜行バスを利用するようになり、

必要不可欠なものを紹介します。

■耳栓

バスには色々な人が乗っています。

話をする人、いびきをかく人、鼻息の荒い人・・・

結構気になって寝付けません。

そんなときに『耳栓』です。

睡眠に集中できます。

【メール便OK】耳栓　”おとなしくん（ヒモ付き）”

■アイマスク

バス車内の電気が消えても、カーテンを閉めても、

外から光が入ってきます。

外灯、対向車の光などなど・・・

まっくらな状態になることはまずありません

やはり、光は遮りたいものです。

【メール便OK】アイマスク（チェック）

■毛布的なもの

冬場は特に、バス車内は冷えます。

先日も、寒くて暖房の温度をあげてもらったのですが

寒さは変わりませんでした。

なにか、かけるものがあれば寒さ対策はバッチリです。

トラベル用品・旅行用品かぶる、巻く、かける、敷く。災害緊急時の毛布代わりにもエマージェン...

まずは、この３商品があれば良いと思います。

『銀色のシーズン』見てきました

映画「銀色のシーズン」を見てきました。

もちろん、ひとりで！

今年の目標「アクティブ」続行中です。

最近、スキーにひとりで行き始めたのも

この映画のポスターを見たのがきっかけでした。

映画のロケは「白馬」で行われたので見たことの

ある風景もありました。

「銀色のシーズン」をみて白馬に行くのも良し、

白馬に行ってから「銀色のシーズン」を見るのも良しです。

監督は、あの「海猿」の監督を務めた人です。

一瞬、山岳救助隊の話？と思いましたがそうではありません。

内容については書けませんが、見た感想は

　・仲間っていいなー

　・夢中になれるものがあるっていいなー

　・自分の好きなことをやるっていいなー

　・スキーうまくなりたいなー

　・熱くなりたいなー

などなど、人生について考えてしまいました。

そして、最後に思ったのが、映画は映画館で見るのが一番です。

これからも、映画館に通ってみようと思います。

0泊3日スキーから帰ってきました

ひとりスキー最高！

２週連続で0泊3日一人スキー敢行しました。

いいなって思ったこと

①誰にも気を使わない

②自分ペースで滑ることができる

③たくましくなる

④世間の目を気にしなくなる

などなど、きりがありません。

また、大自然と一体となることでいろいろ悟りました。

・自分一人いなくても、会社は回るんだろうなー

　　　→ほどほどに働こう、ある程度の給与がもらえればいいや

　　　　　出世したいとも思わないなー

・自分のしている仕事は世の中のためになっているのかな？

　　　→バスの運転手、スキー場スタッフの方が世の中の役に立ってる

・自分の本当にしたいことって何かなー？

　　　→宝くじが当たっても今の仕事を続けるのかな？

などなど、ふと我にかえることができました。

恐るべき自然の力。

サッカーの中田英寿さんが世界を旅しているけど

結構良い生き方だなーと思います。

自分も旅人になろうかなー？

いろいろ考えたスキー旅行でした。

↓「白馬岩岳」スキー場の様子

また、ひとりスキーに行ってきます

先週に引き続き、今週もひとりでスキーに行きます。

場所は「白馬岩岳」

スキー場に特にこだわりはないので、直感で選んでみました。

前回はインターネットでの申し込みだったのですが、今回は

インターネット予約の期限が切れてしまったので、直接、「日本

旅行」さんの窓口に行きました。

まずは、お店に入り整理券をとります。

しばし待ってから、番号が呼ばれパンフレットを見せて、

「ココ行きたいんですけど」と言う。

店員：「何名ですか？」

自分：「ひとり」

店員：「かしこまりました」

といった具合にスムーズに進みました。

「ひとり」と言っても驚く様子もなく淡々と作業を

進めていました。

結構、ひとりで旅行する人もいるのかな？

まあ、周囲を気にせずマイ・ペースでいこうと思います。

禁酒に向けて

自分はタバコは吸わないのですが酒は飲みます。

毎日、第３のビール５００ｍｌは最低飲みます。

量は決して多くないので健康的には問題ないと思います。

しかし、夕方になるとアルコールが欲しくて欲しくてたまらなく

なります。

落ち着かなくなるのです。

ニコチンが切れるのと一緒だと思います。

これは、さすがに生活に支障をきたします。

（夕方になると、仕事もやる気がでなくなってしまいます）

ということで禁酒をしたい！と思います。

が、できない。

ので、まずは量を減らす。

１日３５０ｍｌのビールのみにしようと思います。

これを２週間くらい続ければ治るかな？

試したいと思います。

ただ、飲みに誘われたらどうしよう?

株暴落＆円高

今年に入って日経平均株価が急落しています。

自分も現在、評価損が約14万円程度。

（以外と少ないかな？と個人的には思うのですが）

FXは約20万円の評価損。

こういうときは考え方を変えて、株では配当利益を

FXではスワップによる利益を目指したいと思います。

（要は、長期投資に切り替える）

しばらく、株とFXはおやすみしておこうと思います。

細野真宏のニュースでわかる世界一わかりやすい株の本

↑勉強しなおします

ひとりスキー

大阪から長野・白馬までひとりでスキーに行ってきました。

本心は仲間と行きたいのですが、なんせ、友達がひとりも

いないので仕方ないのです。

行きのバスもひとりで乗車。

ひとりで来ている人は自分だけでしたが、特に違和感は感じませんでした。

周りからはスキー好きの人くらいにしか見えていないのだと思います。

そして、現地着。

ひとりなので、自分の滑りたいコースを自由に滑ることができたので

結構満足しました。

ひとりだと誰にも気を使わなくてすむので逆に楽しいかも！

ただ、ノンストップで滑り続けてしまったので、今はものすごい

筋肉痛に襲われています。

また、白馬から見る周囲の景色は絶景で、自分の心の邪悪な

部分が洗い流されたような気がします。

また、今週末行こうと思います。

ただ、今回はインターネットで予約したのですが

今度は、出発１週間をきっているので直接旅行代理店

に行かなければいけないのが面倒です。

スキーDVD・（SDV-1080）【1級・テクニカル・クラウン合格講座】白馬八方尾根スキースクール

アクティブ化

今年の目標のひとつ「アクティブになる」

これは実現するために、明日、スキーに行きます。

もちろん一人で。

そもそも友達がいればアクティブになっているのでしょう。

一緒に遊ぶ人がいないので今まで引きこもりがち

だったのですが、これではマズイと思い、外に出ること

にしました。

明日は、一人で夜行バスに乗り、一人で滑り、一人で

帰ってくるということで、違う意味かもしれませんが

ワクワクドキドキしています。

スキーグッズも買いました。

準備万端で行ってきます。

まあ、一人なので、遭難しないよう、けがしないよう

気をつけたいと思います。

粟野利信 誰でもできるコブテクニック(DVD) ◆20%OFF！

ミーハー

ついつい撮ってしまいました。

でも、まだ演説をしている所を見たことないなー。

まあ、選挙は知名度は関係なく、「まっこう勝負」

で選びたいと思います。

まっとう勝負！

東京タワー見物

東京出張に行ったとき、時間に余裕があったので

昨年、おととしあたりにブレークした東京タワーを

見てきました。

東京タワーに近づくにつれ、コブクロの「蕾」が頭の

中に響き渡りはじめました。（ドラマの主題歌）

はじめて、東京に遊びに行った場所がココ

再び、自分の小ささを実感

無気力だった自分が少しだけ気力を取り戻せました。

そして、東京タワー近くにある美しい公園。

東京ってコンクリートジャングルかと思ったら

そんなことはなかった。

東京タワー周辺はまさかの癒しスポットでした。

ただ、スーツ姿で観光していたのでかなり浮いていました。

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新幹線こだま号から見た富士山

先日、出張で新大阪－品川間を「こだま」で行きました。

さすが「こだま」！各駅に止まるだけあって景色をゆっくり

楽しむことができます。

特に、「新富士駅」から見た富士山は雄大でした。

自分の小ささを改めて実感。

今度は、一人旅で行こうかなと思います。

日本に生まれてよかったー。

富士山の優美な風貌は、国内のみならず海外でも日本の象徴■フレーム付き！【ジグソーパズル】...

年末年始

年末年始、実家の長野に帰省しました。

予定通り、家でずーと酒を飲んでいました。

もちろんテレビを見ながら、紅白歌合戦、箱根駅伝・・・

よくよく考えると２７歳とは思えない過ごし方かも！

ただ、なにもせず酒を飲んで過ごすことがなんて

極楽なんだろうと思いました。

あやうくニートになるところでした。

焼酎は人気の芋焼酎、赤兎馬（せきとば）を飲みました。

さすが、おいしい酒は違います。

二日酔いにならない！

何杯でもいけてしまう。

父親と二人で2本（1.8Ｌ×2）を飲み干してしまいました。

たまには、良い酒で酔いたい（親父か！？）

次に極楽気分を味わえるのはお盆かな？

今日の格言

年末年始、お酒を飲む機会が増えてきました。

１年間で最も酔っ払いの数が増える時期でしょう。

でも、これだけは気をつけたいです。

酒に酔うと気持ちいいのですが、それ以上に

自分に酔っているときが一番気持ちいいのです。

自分も、意識はしていないのですが、あとあと考えると

自分に酔っていたなということがよくあります。

「この仕事は俺にしかできない！」なんて・・・

（実際は誰にでもできるのですが）

さらに、自分に寄っている人は周囲の人に迷惑をかけます。

自慢話を聞くのは正直うんざりです。

酔うのは酒だけにしよう！

やはり、人は謙虚であるべきだと思います。

名言

待ちに待っていないクリスマス・イブ！

年中、彼女もいなければ友達もいない自分にとっては

もう一人でいることに慣れてしまった。

むしろ、人と一緒にいるのがキツイ。

来年はもっとチャレンジをしていこうと思い、

ある名言を紙に書いてみました。

 

これは、プロレスラーのジャイアント馬場さんが

ジャンボ鶴田さんへ送った言葉。

鶴田さんはこの言葉に深く感銘したとのこと。

よく考えれば、自分はたくさんのチャンスを不意に

してきたような気がする。

来年、いや明日からチャンスを見逃さないようにしよう！

帰省のお土産に

もうすぐ、クリスマス！

「でも、自分にはかんけーねー」（小島よしお風）

ということこで帰省のお土産を選びました。

毎回、喜ばれるのでまた同じもの。

＆

正月は家族で酔いつぶれます。

うーん、寂しい！

子供のころの夢

あるドラマで小学生が「将来の夢」をテーマに作文を書いていた。

そういえば、自分は子供のころ何になりたかったのだろう？

正直、子供のころは、その日が楽しければ良く、先のことは

ほとんど考えていなかったと思う。

「将来の夢」の作文も何回か書いたが毎回、適当に書いていた

ことを思い出します。

たいてい、将来の夢を考えるときは、何の職業につくか考えます。

たいてい、ある会社の社員です。

たいてい、メジャーなものです。

今、自分が将来の夢をあげるとしたら、まず、サラリーマン以外です。

何でもいいから自分で何か事業を起こしたいです。

子供のころより夢を持っています。

ただ、大人が考える夢なので、もっと具体的でなくては・・・

いずれにせよ、何歳になっても夢を持つことは必要だなと思いました。

夢は子供だけが持つものではなく、むしろ大人が持つものだなと

強く感じます。

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毎日同じことの繰り返し・・・

「毎日同じことの繰り返しで生きている気がしない」

数年前『笑う犬の生活』というお笑い番組で聞いた言葉です。

確かに、最近は毎日が単調です。

朝起きて、会社行って、帰って、寝て・・・。

休日は、特にやることもなく一人でボーと過ごす。

ここ４年間まったく同じ生活リズムです。

別に、生きている気がしないとまではいかないのですが

30歳になっても、40歳になってもこんな感じだったら嫌です。

自分はおそらく、『生きているのに死んでいる人』です。

この先どうしたらいいのか・・・

考えているううちに30歳になってそうです。

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年収ってどれだけあればいいの？

最近、「年収いくらあれば自分は満足なのか？」

考えます。

なぜ考えるか？

自分はいわゆるサラリーマン。

日本語に訳すと「給料男」。

給料をもらうために働いているのです。

それなら、自分が満足する年収を貰えたら

それ以上頑張って仕事しなくてもいいかな？

って考えるようになったのです。

地位や名誉は自分にとってどうでもよくて

満足いく給料をもらえれば個人的にOKです。

ただ、会社はこれを理解してくれない。（当然ですが）

「今の給料で満足なので、これ以上の仕事は結構です」

これは禁句です。

『適度に仕事をして、適度に給料をもらう』

これが当面の目標です。

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人という字は・・・

人という字は「人が人に寄りかかっている」

ことを表現している。

・・・ちょっと違うか！

自分は今、長野の実家から遠く？（600ｋｍくらい）

離れて大阪で一人寂しく暮らしています。

親との連絡は２ヶ月に１回くらい電話で数分話す程度。

だからといって、自立しているかといったら、そういう

わけでもないのです。

自立しているという実感が湧かないのです。

自分は何に寄りかかっているのだろうか？

大きく寄りかかっているのは「会社」です。

今、会社がなくなったら、クビになったら

生活に困ってしまいます。

やはり、自立しなければ・・・

ということで、株やFXをやっているのですが

ちょっと方向性が違うような気がします。

やはり、自営業で生計を立ててこそ「自立」。

ってココ数ヶ月感じながら、結局は会社に頼る

毎日。

それはそれでいいかな？

自分でも分からなくなってしまいました。

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年金保険の疑問

半年くらい前に某保険会社の年金保険に入りました。

毎月１万４千円を６０歳まで払って（合計６００万円）、

６０歳に７２０万円もらえるというもの。

株やFXなどをリスクのあることをやっている自分に

とっては安定して運用してくれるのでいいかな？と思

い加入しました。

しかし、最近ふとした疑問が・・・

それは、「国民年金（厚生年金）と市販の年金保険どこが

違うのか？」ということです。

少し考えてみました。

　①もらえる額が決まっていないのが国民年金、決まっているのが

　　年金保険

　　　⇒200歳になっても国民年金はもらえるのです。

　②支給額が物価によって変わる？（不確かな情報）

　　　⇒国民年金は物価上昇に合わせて支給額も変えるようです。

　　　例えば月１０万円もらっていた額が、物価が２倍になったら

　　　月２０万円もらえるのです。

　　　　逆に、年金保険は物価が２倍になってももらえる額は変わ

　　　りません。

他にも、いろいろあるかもしれませんが、個人的な結論として、

やはり、国民年金に入っていた方がいいんだなーということです。

余裕があったら年金保険に入ったらいいのかな。

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地方温泉へＧＯ

先日、渋谷の温泉施設で爆発がありました。

ここ数年、東京、大阪など都心に次々と温泉

施設が誕生しています。

地下1500Ｍ掘って源泉を手に入れている所も

あるそうです。

これは、都心の人が地方へ行かなくても温泉へ

行き疲れをとる。といった需要があってのものだと

思います。

まさに、需要と供給がマッチしての現象なのでしょう。

このことも、地方格差が広がっている原因ではないの

だろうか？と思います。

というのも、地方の温泉は地元だけでなく、都会からの

お客さんが来ることで儲けています。

それが、都心に温泉施設ができたおかげで都会の人は

わざわざ地方へ行かなくても温泉に入ることができます。

これにより、地方の温泉に行く人が減り、地方の収入、

特に観光産業としての収入が減っているのだと思います。

資本主義社会の中で競争はつきものなので、仕方がないと

いえばそれまでです。

ただ、個人的な意見ですが、都会の温泉ではなかなか疲れが

とれません。

自分は長野出身で今は大阪に住んでいます。

大阪にも温泉施設があるのですが、温泉は温泉なのですが、

景色は都会です。

常日ごろ見る景色と何の変わりもありません。

これでは、現実世界が頭に入ってきて精神的な疲れはとれません。

その点、長野の温泉は自然たっぷり（周りは山ばかり）で現実世界を

忘れることができます。

温泉だけでなく、周りの空気だけでも癒されます。

近くにあって、お手ごろな温泉施設も悪くはないと思いますが、

少し足を伸ばして地方の温泉につかるのもいいものだと思います。

ビリー来日！

最近のTV番組を見て初めてビリーさんという人物を

知りました。

そう、軍隊式７日間集中トレーニングでダイエットする

という。

今日の朝、TBSの「サンジャポ」で２分くらい映像が流

れていたので合わせてやってみたら結構キツイ！

確かに、これを続ければ痩せるな！と思いました。

ただ、自分もこの１ヶ月で５Kg痩せました。

身長１７０CMの自分は、68Kgだったのですが、

今は63Kgです。

どうやって痩せたのか？

まず、ワンサイズ小さいズボン（ジーパン）を買い

ました。

目標として、このズボンをはけるようにしようと！

やせなければ、ズボン代がもったいないぞ！と

自分に言い聞かせました。

まあ、このズボンはユニクロで３０００円で買った

ものなのですが。

値段が高ければ高いほど効果があるのかもしれません。

それからというもの、食事には気をつけるようになりました。

間食はせず、ガム（キシリトール）を噛むように！

酒はほどほどに！

また、運動をするようになりました。

毎日、３０分間ジョギング！

最近では、走らないと何だか気持ちが悪いです。

世の中いろいろなダイエット方がありますが、

最終的には自己努力、本当に痩せたい！

という気持ちのような気がします。

自分も、痩せてもてたい！という気持ちが

あったから減量できたのだと思います。

人生、気持ちの持ち方でだいぶ変わるような

気がします。

やはり、精神論って大事なんだなー！

予想外！

上がる、上がるとは聞いていたが・・・・

今月の給与明細を見てビックリ！

住民税が大幅アップ！？

6600円から18800円に。

約２．８倍、１２２００円増。

どんだけ～。

文句を言っても仕方が無い。

国が決めたことと腹をくくろう。

ただ、一言、大事に使ってくれ。

他に言う言葉はありません。

個人的には、住民税がこんなにとられるなら、

大阪ではなく、地元の長野に払いたい。

やはり、生まれた場所というのは愛着があるし

何か恩返しできないかなと常日ごろから感じる

ところがあったので。

今、住民税を好きな地域に納めることができる的な

議論があるようだが、ぜひ通って欲しい。

まあ、税金を払っている分、生活が良くなっていれば何もいわないが

良くなっていると感じないのが問題のような気がする。

頑張れ、公務員！負けるな、公務員！

良い社会を作り上げてくれることを期待しています。

大日本人

先週の日曜日にダウンタウン松本監督の「大日本人」を

見ました。

率直に、今までに無いティストの映画。

映画を見たというよりはコントを見た感じ。

今、人に「ストーリーは？」と聞かれても答えられない。

そもそもストーリーがあったのかが疑問。

ただ一言で言えば、笑えた。

はじめの３０分～１時間は正直、少し辛かった。

ただ、これはフリなんだ。と自分言い聞かせ耐えた。

その耐えた結果が、のちに訪れる笑いに見事につながっていった。

馬でいうとディープインパクトなみの末脚だった。（分からないかな？）

感動はなかったが笑いはあった。

松ちゃんは、北野監督と比べられていたが、比較できない。

なぜなら、映画のジャンルというか方向性が全然違うからだ。

「大日本人」は新ジャンルの映画のような気がする。

見に行ってよかった。

話は少しそれて、若い女性客が多かったのは驚きでした。

映画っていいですねー。

これからは、コンスタントに劇場に足を運ぼうと思います。

ロト６とミニロト

今年の４月からロト６とミニロトを購入し始めました。

それぞれ１口ずつ買っているので毎週４００円の出費。

無論、これまでの収入は０円也。

まったく、当たる気がしない。

やる前は、３ヶ月くらい買い続ければいくらかにはなるだろう！

と思っていました。

やはり、甘くはない。

ロト６の４等、１０００円が当たる確率が約２％。

理論上、１００口買って２回、５０口買って１回しか当たらない。

５０口といったら、１年間かかってしまう。

毎週４００円を５０週ためたら２万円。

んー、たいした額なのか、たいした額ではないのか分からない。

まあ、こうなったら買い続けよう！

競馬、株、ロト６、ミニロト・・・何でもいいからどれか当たってくれ！

といった感じです。

実写版ちびまる子

大概のアニメ実写化は失敗する。

と思っていましたが、現在放送中の実写版ちびまる子は

大当たり！（木曜19時～放送中）

26歳の自分がこんなにはまるとは思いませんでした。

（周囲の人には見ているとはいえませんが）

元々、アニメのちびまる子も好きなのですが、まさか実写版も好きに

なるとは思いませんでした。

何がいいのか？

「ラララー、ラララー、言葉にできない」（BY小田和正）状態です。

ただ、見終わったときには純粋な自分がいるのです。

子供ってなんて素直なんだろう。

自分にもこんな時期があったのだろうか。

心が汚くなってしまった自分には、すごく刺激的な番組です。

あーあ、何だか素直だった子供時代に戻りたくなってきました。

引きこもり生活

よく、会社の上司に「土・日は何してるの？」と聞かれます。

「どう過ごすかは自由だー」と犬井ヒロシ級に叫びそうです。

というのも、何と答えていいのか分からないからです。

基本的に、休みの日は一人で過ごしています。

このことを正直に話すと、「寂しいの～」とか「そんな人生でいいの」

とか言われるのは目にみえています。

そんなことは自分でも感じているので、人に言われると嫌な気分に

なってしまいます。

まあ、それはともかく、この土日はやはり一人で家に居ました。

TVみたりPCしたり掃除したり・・・個人的にはとても楽しく過ごせました。

ただ、よくよく考えるとこれっていわゆる引きこもり生活？ではと

思いました。

そう考えると引きこもりの人の気持ちも何だか分かるような気がしてきました。

（毎日、引きこもっている人の本当の気持ちが分かるとはいいませんが・・・・）

引きこもっていて一番いいなと感じたのが人と会わないことです。

そう、まったく気を使わずに過ごせるので楽チンなのです。

普段、人間関係で悩んでいる人に、この「引きこもり」の素晴らしさを

教えてあげたいくらいです。

ただ、ずっと引きこもっては生活できないので、毎日、引きこもるのは

止めたほうがいいです。（仕事をしている人は当然無理な話ですが）

年間、自殺者が３万人を超える世の中、疲れたら、一人で休むのも

いいと思います。

上司へ、くだらない質問はやめてくれ！

健康診断迫る！

なぜか、健康診断前になると食生活などに

気をつけるようになってしまいます。

だったら、毎日、気をつけろ！って感じですが。

７月のあたまに健康診断があります。

それに向けて２週間前から、本格的にダイエット

をはじめました。

今までも、マラソンを続けてきたのですが、ほとんど体重が

減りませんでした。

その原因は、明らかで、運動した以上に飲み食いをしてしま

ったからです。

そこで、２週間前から禁酒を始めました。

365日中330日は酒を飲んでいたのできついかな？と

思っていました。

しかし、なんてことないのです。

特に、３日間飲まなかっただけで、「酒っておいしいっけ？」

と考えるようになりました。

なぜ、毎日のように酒を飲んでいたのか不思議でなりません。

おかげで、体重も67Kｇから64Kgまで落ちました。

（ちなみに、身長は170ｃｍです。）

正直、痩せるのって簡単だなと思いました。

ダイエットに必要なのは「強い意志」だと思います。

この勢いで、4Kg落とし60Kgを目指したいと思います。

最後に、ダイエットしてよかったこと

　体が軽くなった

本当に、実感しています。

競馬・・・５連敗

競馬に興味のある人は知っていると思いますが、

東京競馬場（府中）で５週連続でG1（１着賞金が大きい

大会）が行われ、昨日で終わりました。

自分は、大阪在住なので、インターネットで馬券を買って

います。

結構、ニュースにもなっていますが、今年のG1・５連戦は、

波乱がたくさんありました。

１番人気馬は全部負けています。

そして、私も全部負けました・・・

１レースあたり、だいたい5千円かけるので、2万5千円くらい

なくなりました。

ただ、自分以上にかけている人もいるので、それを思うと

たいした額ではないようなきがしてしまいます。

（でも、やっぱり大きい・・・）

ただ、自分の場合、救いなのはギャンブルとして生活をかけて

やっておらず、趣味としてやっていることです。

それは、もうかれば嬉しいですが、レースを見ているだけで

興奮できます。

特に、最後の直線の争いは、テンションがMAXになります。

この５連戦で感動したのは、やはり、日本ダービー。

64年ぶりに牝馬（女の馬）が勝った瞬間です。

18頭中唯一の牝馬が勝利をおさめるとは思ってもいませんでした。

ゴール前を通り抜けるときに、四位騎手が人指し指を立てた姿は

男性から見てもかっこよかったです。

感動のある競馬ですが、やはり勝ちたいです。

次回のG1は6月24日の宝塚記念です。

これが終わると9月までG1がないので、ここは、大きく賭けようと

思います。

JRA（日本中央競馬会）に預金したお金を宝塚記念でおろそうと

思います。

また、ブログに賭ける馬を掲載したと思います。

ＰＣ壊れる

５年間使用した愛着のあるＮＥＣ製のノートＰＣが

ついに起動しなくなりました。

原因は不明ですが、最近ＰＣを使用していると、

ものすごい熱くなっていたので、寿命かなと

思います。

しかし、いざ、ＰＣがなくなるとなんて不便なのか！？

ネットショッピングできず、株取引できず、情報収集できず

とネット依存の自分にはとても不便な日々を過ごしていました。

ということで、早速、ＮＥＷ－ＰＣを求めソフマップにいきました。

前のＰＣはある意味「ＮＥＣ」ブランドで買ったようなものでした。

というのも、初めてのＰＣ購入だったので、有名メーカーにしよう

という単純な理由からですが・・・

今回は、値段にこだわって、ソフマップで一番安いＰＣを買いました。

いわゆる、「ハンバーガパソコン」です。

ＯＳは「Ｖｉｓｔａ　Ｂａｓｉｃ」、ＣＰＵ「Ｃｅｌｅｒｏｎ2.8ＧＨｚ」、メモリ「512ＭＢ」

自分にとっては十分なスペックです。

これで5万円ジャスト！

前のＰＣよりはるかに性能が良く安い。（前は16万円でした）

インターネットするくらいなら安いＰＣだなと実感しています。

いやー、いい買い物をした。

ＰＣ購入を考えてる方、安いＰＣをお薦めします。

悪くないですよ。

健康診断

みんバラもうすぐ会社の健康診断です。

普段の食生活が良くないのでなんだか嫌な予感がします。

特に、一人暮らしだと普段の食生活でどうしても野菜不足に

なってしまします。

なので、最近、野菜不足にならないように気をつけていること

があります。

まず、毎日、野菜ジュースを飲むようにしています。

「野菜生活」などのジュースを飲んでいます。

これは、手軽に野菜をとれるので一人暮らしの自分には

かかせない一品です。

サラリーマンをやっていると、昼は外食で油っこいものを

食べ、夜は居酒屋で酒まみれの生活になってしまいます。

そこで、帰宅後に野菜ジュースを飲むことで野菜不足解消

に取り組んでいます。

もう、癖になっているので、逆に飲まないと気持ちが悪く、

寝つきが悪いです。

なので、常に冷蔵庫には野菜ジュースを入れておき、

きらさないように気をつけています。

また、休日には生野菜を食べるようにしています。

生野菜なら、ただ食材を切ってドレッシングをかける

だけで出来上がるので簡単に摂取できます。

聞いた話ですが、生野菜の方が炒めるより栄養が

逃げないので良いそうです。

平日の野菜ジュースと休日の生野菜で、個人的には

十分野菜を摂取しているつもりです。

ここで、自分の食生活に不安な方にお薦め情報です。

カゴメが作成したサイト「みんバラ」というのがあります。

このサイトで毎日の食事を入力すると、栄養に関する

アドバイスがもらえたり、他の人の栄養バランスと比較

することもできるのです。

さらに、ベジタブリートというキャラクターが食事を入力

するたびに成長していくのです。

しかも、ブログパーツとしてベジタブリートをブログに貼り

付けることができます。

これだと、楽しく自分の食生活を見直すことができます。

食生活を見直したい方は「みんバラ」をチェックして下さい。

ＦＦ（ファイナルファンタジー）１２

祝・ＦＦ（ファイナルファンタジー）１２クリア！

先日、ＦＦ１２をクリアしました。

クリアに要した時間は約２５時間。

一週間でクリアしたので一日３～４時間やっていたんだな・・・。

相当暇だな！って感じですが。

ＦＦ１２にハマッタ！というわけではなく、ただただクリアしなければ！

というノルマに追われていました。

正直、ＦＦ４、５の方が個人的には好きです。

ＦＦ１２は、次にどこに行けば良いか迷うことなくできて楽なのですが

頭を使わない分、ただの単純作業になってしまうのです。

その点、ＦＦ４は道に迷ったり、レベル上げをしたりなど、頭を使う

ことが多いのです。

なんだか、もう一度ＦＦ４をやってみたくなりました。

メーカーの方には、もう少し頭を使うＲＰＧを作ってほしいなと

いうのが、２５時間かけて辿り着いた答えです。

最後に、一週間、引きこもり的生活を送ったおかげで

頭がおかしくなってきました。

やはり、外に出て遊ぶのが一番！

ダイエット

社会人になってから４年を過ぎました。

目に見えて変わったのは体重。

入社前６３Ｋｇ⇒4年後６８Ｋｇになりました。

身長が１７０ｃｍなので太りすぎです。

原因はごくごく普通です。

①飲みすぎ（ほぼ毎日）

②不規則な生活

③運動しない

これにつきます。

そこで、これを正そうと２ヶ月前から行動を

起こしました。

まずはジョギングを始めました。毎日とはいき

ませんが週３日くらい実施しました。

が、まったく痩せない・・・

というのも、走ったあとのビールがおいしいのです。

走って消費したカロリーで酒を飲んでいるので全く

意味がありませんでした。

そんなこんなで５月半ばになってしまいました。

そんななか先週から急に食欲がなくなりました。

なぜか・・・、気になる女性ができたからです。

同じ職場で、いろいろ話しているうちに何だか

胸がドキドキするようになってきたのです。

なんだか、中学・高校生の初恋みたいな感じです。

このおかげで、今の体重は６５Ｋｇになりました。

まあ、何はともあれこの調子で入社前の体重に戻し

たいと思います。

これは恋の力なのかな？

ちゃ～

先日、今話題の焼肉店「炭火焼肉たむら」に

行ってきました。

行ってびっくり！

人気があるとは聞いていましたが、ものすごい

行列でした。

そして、断念し近くの居酒屋に行ってしまいました。

味がいいのか、たむけん人気なのか確かめるために

いつかは行きたいと思います。

ちゃ～！

ＧＷの思い出（ＶＯＬ４）

ちょうど、東京に行った日は、京都で競馬のＧ１

「天皇賞・春」が行われていました。

馬券を買わなければ・・・・という思いから

リニューアルオープンした東京競馬場へ行きました。

わざわざ大阪から来て競馬場に行くとは思わなかった

のですが・・・

さて、競馬場に行ったことのない方は、競馬場には

おっさんばかりいて汚いというイメージがあるかもしれません。

実際におっさんは多いのですが、結構女性もいます。（だいたいが

カップルですが）

しかも、結構きれいです。「馬が走る公園」みたいなところなので

デートスポットにもいいかもしれません。

いつものごとく馬券ははずれましたが、なんだかすがすがしい

気持ちになりました。（馬券が当たれば最高なんですが）

一つ感じたことが、関西の競馬場に比べ東京競馬場の人は

マナーが良いのに感心しました。

見習わなければいけません。

最後に「Ｇ１焼き」たるものを食べて帰りました。

ＧＷの思い出（ＶＯＬ３）

東京といってもどこに行っていいのか分からない

ので、とりあえず六本木に行きました。

あえて今流行の「東京ミッドタウン」ではなく

「六本木ヒルズ」に行きました。

コンクリートジャングルの東京都心ですが、六本木

ヒルズは何だか癒されまいた。

というのも景観いいのです。

特に六本木ヒルズから見た東京タワーは見事でした。

疲れているときは行ってみたいものです。

この後に、テレビ朝日に行き買い物をしました。

「内村プロデュース」好きの自分はもちろん、内Ｐ

グッズを購入しました。

これも癒されます！？

テレビ朝日はテレ朝関連グッズや喫茶店があり

当たり前ですがテレビ局の中には入れません。

しかし、テレビ局だけあって受付の方はとても

きれいでした。

これにも癒されました。

以外にも六本木ヒルズではかなり癒されました。

アルバイトの思い出

この時期、新生活にも慣れそろそろアルバイトを

っていう人も多いのではないでしょうか。

初めてアルバイトをする人も多いと思います。

自分の初バイトは、中華料理のファミレスでの

調理補助です。

最初は、マニュアル（揚げ物の揚げ時間や

盛り付け方法など）がなかなか覚えられずに

よく怒られました。

しょせんアルバイト何だから、そんなにガミガミ

言うなよ！って最初は思っていました。

でも、だんだんとお金をもらっている以上、

言われたことはこなさなければ！という気持ち

になってきました。

ちっちゃなプロ意識が生まれたのです。

その瞬間、今まで嫌々していた仕事も、

楽しくこなせるようになりました。

仕事ができるようになってくると、社員や

アルバイト仲間とも仲良くなり、一緒に

飲みにいくようにもなりました。

仕事はきつい部分があるけれど、多くの

人と出会い、ふれあいが持てるという面

ではアルバイトって何て面白いんだろうと

思います。

今は就職してしまいましたが、ふとアルバイトを

してみたいなと思うこともあります。

最初は不安が多いですがやってみると結構楽しい

ので不安を感じている人も気にせずに始めて欲しい

です。

とはいっても、アルバイトを始めるには求人情報が

必要です。

お薦めの求人情報はタウンワークです。

フリーペーパーでお馴染みですが、インターネット

でも自分の近所のアルバイトを探すことができます。

アルバイトを探している人は、タウンワークのサイト

を参考にしてはどうでしょうか？

ＧＷの思い出（ＶＯＬ２）

前回に引き続き、ＧＷの思い出・・・

東京に行った次の日の朝、築地に行きました。

が、日曜日であったため、ほとんどのお店が

閉店状態でした。

行ってみたかったアニー伊藤（テリー伊藤さんの

お兄さん）の玉子焼き屋に行けなかったのは

無念でした。 ちなみに店名は「丸武」です。

それでも、幸いなことに何店か開いていたので

お寿司を食べることにしました。

およそ３千円のコースを頂きました。

普段、回転寿司しか食べない自分にとっては

その差は歴然・・・

世の中にこんなおいしい寿司があったのか！と

「まさに、お寿司の産業革命や～（ＢＹ彦麻呂）」でした。

トロだけでなく、他のネタも、シャリもとろけました。

お金があったら毎日食べたいです。

築地の魅力に惹かれ、東京に住みたくなった朝でした。

GWの思い出（ＶＯＬ１）

ゴールデンウィークの思い出を何回かに分けて

書いていきたいと思います。

ＧＷの初日は東京に行ってきました。（ちなみに大阪在住です）

何しにいったのかというと、プロレスを見に行ったのです。

「わざわざ、そのために東京に行くなんて！」という人もいますが

仕方がないのです。

プロレス馬鹿なので・・・

プロレスといっても色々な団体がありますが、私が見に行ったのは

プロレスリング・ノアの武道館大会です。

この団体はジャイアント馬場さんの血を受け継いでおり、

とにかく『激しい』団体です。

テレビでも放映されており、日本テレビ系列で放映されています。

関東だと日曜の深夜に、関西では水曜の深夜に放送されています

ので、一度はみてもらいたいものです。

私はプロレスを見始めて１０年くらいになりますが

見ることによって精神的に強くなりました。

プロレスを見ていると、自分が悩んでいることなんて

ちっちゃなことだなって思えてくるのです。

プロレスの危険なワザをくらうほうがよっぽど辛い

と思います。

また、ファンを大切にしてくれるので、毎回、会場を

盛り上げてくれます。

いわゆるイケメンもいるので女性ファンも多いです。

ノアを見たことで、ＧＷ初日からハートが熱くなりました。